I avsnitt 13 fortsätter vi samtalet med professor Rikard Wicksell. Vi talar om hur smärta och andra symtom påverkar människan, och hur ovissheten det skapar kan bli outhärdlig. Hur kan ACT finnas med här? Vi tar upp kartläggning, beteendeanalys och exponering som viktiga beståndsdelar, men konstaterar också att det i ACT inte handlar om att […]
Tag: Acceptance and commitment therapy (ACT)
I avsnitt 12 av Migränpodden pratar vi om Acceptance and Commitment Therapy med Rikard Wicksell, professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Går det att acceptera sin sjukdom utan att ge upp? Och kan acceptans leda till ett mer meningsfullt liv? Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. För dig som föredrar att läsa […]
Categories
#11 Ökad kunskap – lättare sjukdomsbörda
I avsnitt 11 av Migränpodden återvänder vi till favoritämnen som triggers, läkemedelsöveranvändningshuvudvärk och episodisk respektive kronisk migrän. Och så pratar vi om stigma, arbetsliv och myndighetsbeslut som önsketeman för kommande avsnitt. Vi tror, kort sagt, att ökad kunskap leder till lättare sjukdomsbörda. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. För dig som föredrar att läsa […]
I avsnitt 7 av Migränpodden får vi höra första delen av intervjun med Kristina Gemzell Danielsson, professor i gynekologi och obstetrik vid Karolinska institutet. Vi pratar bland annat om vad gynekologen kan göra för en patient med menstruationsrelaterad migrän och vad som gäller vid förskrivning av hormonella preventivmedel till kvinnor som har migrän med aura. […]
Categories
#6 Nu är det jul igen
Nu är det jul igen! Är det glitter och glögg eller bitterhet och ensamhet? Kanske är det lite av varje när man lever med migrän. I avsnitt 6 av Migränpodden diskuterar vi om det är möjligt att fira jul på sina egna villkor och funderar över vikten av återhämtning under stressiga perioder. Musik: Sharing Silence med […]